老人在道空崖,讲述着“修行第一步可以分为,静之修行与动之修行。”

下方有弟子问道“何为是,静之修行。”

老人解释道:“静之修行一一一一致虚极,守静笃。”

致虚极,虚是无物,极是极致,便是,尽可能地使自己显得虚若无有。

守静笃,寂然不动,保持笃定,便是,不受外界负面因素干扰,尽可能地保持清静。

意思就是没有一丝杂念与污染,空明一片,湛然朗朗,是一种精神状态。

但是要保持这精神状态,心不被外界所扰,心如止水,人道合一。

老人讲述道这里,又有一名外门弟子问道:“心如止水,人道合一,如何做到?”

老人答道:“心如止水,保持人道合一,都是有特性的。”

人要做到以下十种特性、虚无、自然、纯粹、朴素、简单、平易、清静、无为、柔弱、不争,此为修行十道。

老人解释的十分清楚,下方的外门弟子都点了点头,大致明白意思了。

盘坐下方苏辰也是大致听懂了,修行第一步,心如止水,人道合一,保持这精神状态,心无杂念,保持清净,不被外界干扰。

片刻之后,老人继续讲道,修行第二步,接来下讲一一一一动之修行。

动之修行一一一一简单的说,便是身体修行。

下方有外门弟子疑惑问道:“身体怎么修行?”

老人解释到:“身体即使肉身,我们身体亦如此,表面上,不过一具普通身躯而已。”

其实人的身体里面包罗万象,无所不有,我们看不见,摸不到,看似渺小的躯体,却能够蕴有数不清一一一一道门。

不断锻炼肉身打开这些一一一一道门,发掘出身体隐藏一一一一道我。

不断突破自我,打破了天理禁锢,这便是一一一一动之修行。

老人喝道:“你们懂了吗,修行最初两步走,要牢记起来,这便是一一一一修行。”

“明白!”一群下方外门弟子中气十足,大声回应。

苏辰差不多理解了,原来是不断打开一一一一道门,发掘出身体隐藏一一一一道我。

以前书上倒是看过一些,如:如同力气一样。一些人经过锻炼肌肉以后,力气会越来越大,这便是道门其中的一种。

修行,静之修行与动之修行,大致所指,几乎了解清楚了,也可以这样认为,肉身修炼,和精神修炼,这

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