“你也是参加这次运动会的?”体育老师问道。

夏艳玲点头:“是的,高三(1)班的,夏艳玲。”

体育老师拿起名单对了一下,确实有她,便点头说道:“嗯,你试试吧。”

夏艳玲做了几个拉伸的动作,又往两边扭了扭脖子,这便俯身捡起一颗铅球,抵在了脖子上。

静默了一会儿,深吸一口气,抬起左手,扭身,然后猛地回身,推球。

铅球噌地一下就飞了出去,直接就落到了扇状沙池的外面。

体育老师顿时就是眸色一灿,连忙拿尺子量了一下,10.42米。

可以啊!

体育老师仔细打量了夏艳玲一番,身材不胖不瘦,胳膊上的肌肉看起来也不算发达。

没想到竟然有如此的爆发力,看来是身体协调性特别好的原因。

“投得不错啊!”体育老师毫不掩饰自己的欣赏。

夏艳玲笑着抓了抓头发:“也没有多好啦。”

“我觉得你很有潜力在这次运动会上拿到一个不错的成绩,这样吧,这几天傍晚我都在这里,我希望你每天都能来练练。”

夏艳玲没怎么犹豫就答应了:“哦,好啊。”

“你现在需要加强下肢和上肢力量的训练。下肢的话,主要就是中等重量的负重原地跳。上肢训练,可以做俯卧撑,有条件的话就去健身房举杠铃。”

夏艳玲点头:“好,回去我会好好练。”

在体育老师的指导下,夏艳玲又投了几把铅球后,便和唐以沫一起去跑步了。

唐以沫的参赛项目是800米和女子4X200接力跑,所以只要专心练习800米就可以兼顾两项比赛了。

唐以沫简单热了个身,然后对夏艳玲说道:“我先跑个800米看一下成绩,你帮我记一下时间。”

“行,刚好休息一下。”

夏艳玲掏出手机,调出了秒表。

“预备。”

唐以沫双手放在地上撑直,臀部高高翘起,目光如炬地盯着视野的前方。

“跑!”夏艳玲点下计时按钮。

唐以沫双腿猛蹬,像一只母豹子一样冲了出去。

因为写小说的关系,唐以沫长时间都处于坐着的状态,能明显感觉到自己的体能不如以前了。

才跑了一圈,肺部就像着了火似的传来强烈的灼热感,总有一种吸不进氧气的感觉。

跑到第二圈

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我的情书系统大有问题所有内容均来自互联网,快小说只为原作者木又清遥的小说进行宣传。欢迎各位书友支持木又清遥并收藏我的情书系统大有问题最新章节第313章 大结局(愿世界美好都能与你不期而遇)