迈尔斯轻轻的将艾琳娜唤醒，看着她憔悴的脸，说道，“你怎么不叫醒我啊，你看看你现在憔悴的。”迈尔斯有点责备的关怀着他的母亲。
艾琳娜没说什么，转身拿过饭盒，打开了他，“饿了吧，儿子，来尝尝妈妈的手艺，看看有没有退步。”
说完艾琳娜说着从饭盒里拿出了里面的各种菜肴，清炒的蔬菜，蛋酿豆腐，黄豆芽排骨等最难以置信的底下竟然还有一份鱼汤。每一份才都不多，但是却很精致。
迈尔斯默默的享受着母亲的关怀，一口蟹肉煲一口鱼汤的将饭菜吃完。看着收拾东西准备回家给他做晚饭的母亲，迈尔斯开口了：“妈，我能不能回家住~”
话还没有说完，迈尔斯就被拒绝了，他才从重症监护室里出来，不论是艾琳娜自己还有医生都不会同意他现在就回家养伤的。
迈尔斯怎么也不肯留在医院了，这里太危险了，虽然没听说过星城有什么疯狂的医生，但是即使平常的医生见到自己快速恢复，也一定想把自己解刨了想发现个点什么，拿个奖励啥的，
就这样坚持了一周之后，医生再次给他检查说是他可以回家养伤了，艾琳娜总算同意他回家了。
就这样，艾琳娜带着迈尔斯回到了星城中的住宅。
迈尔斯看着自己家这个占据一个楼层的大房子，总算是对家里的财政状况有了了解。
当晚迈尔斯就开始了自己的第一次修行。
默默的浏览着进入自己记忆中的元神真解，开篇就是境界介绍，炼精化气，练气化神，炼神反虚，炼虚合道……
后面，抱歉，后面看不到。
一头黑线的他不禁为师傅的腹黑感到无语。
炼精化气分为三个阶段，第一阶段为服食壮精，即筑基，第二阶段则为聚气入海，第三阶段为脉通天地。
迈尔斯的师傅在将迈尔斯的灵魂融合的时候，已经给他筑基完毕，使得他不用像之前的师兄那样吃了七年的桃子才能完成筑基阶段，毕竟在这个世界上可没有什么仙桃仙果之类的可以给他吃。不然以他的身体，怎么也要吃个十几年，这样的话还修炼什么呀，十几年后他都可以直接告别修炼了。迈尔斯也因此节省了修炼初始的大部分时间，可以直接进入到炼精化气的第二部分。
第一阶段的修行是给自己的身体积累能量，一直达到自己身体中能量能满足自己提取出气为止，这是服食壮精的初级阶段，圆满阶段就是身体的能量能支撑自己修炼到炼精化气中聚气入海
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