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享“瘦”其实很容易

范志红作品集 更新时间:2018-09-16 19:18:37

享“瘦”其实很容易简介: 瘦身,一直以来都是女人们热议的话题。其实,我们追求是美丽和快乐,而不是体重本身。瘦身的过程,应当是提高生活品质的幸福之旅!一切损害健康的减肥方法,都在使人误入歧途。健康的瘦身,能让女人滋养身心,提升自信,收获长久的活力和美丽。"

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7享“瘦”其实很容易 第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦
7享“瘦”其实很容易 第二章 赘肉来自何方
7享“瘦”其实很容易 第三章 饮食减肥,种种花样大PK
7享“瘦”其实很容易 第四章 减肥食物,只选对的 选对食物,健康加倍
7享“瘦”其实很容易 第五章 做一名高明“煮”妇
7享“瘦”其实很容易 第六章 减肥成败决定于细节
7享“瘦”其实很容易 第七章 “快餐时代”的饮食抉择
7享“瘦”其实很容易 第八章 瘦身,动为纲
7享“瘦”其实很容易 第九章 为什么运动越来越少