托大了。
这一次江宁真的是托大了，即便是修炼了龙象般若功，可江宁仅仅只是修炼上半部，只增幅了一龙一象之力，背负五百斤沙袋重量，江宁的确有一些扛不住，如果使用内劲，五千斤江宁都能坚持下去，可不能使用内劲。
就以为完全凭借着自己的肉身去扛着五百斤重量，而且江宁无比苛刻自己，速度不能慢到一个程度，所以最后他跑倒数了，几乎是倒数第一。
这一天江宁足足跑了六个时辰，所有人也跟着跑了六个时辰。
等一切结束以后，所有人都躺在地上，大口大口的吐气，五千人有好几百人累晕过去了，当然也不缺乏装晕的。
江宁也累的趴在地上，所有人一身大汗，连抬起手指的念头都没有。
一直休息了足足半个时辰，大家才自行回去。
夜晚，江宁用药浴泡澡，今日一天他几乎是负荷在锻炼，肉身有一些撑不住，必须要用药浴，修复身体的暗伤，其余弟子也是如此，这些药材都是比较珍贵的，如果不是明教到了生死存亡之时，不可能会给普通弟子使用。
随后又大量进食以后，江宁操练了十遍基础拳法，基础剑术，基础掌法，基础身法以后，这才安稳睡觉。
睡了两个半时辰，江宁自觉醒来，刷牙漱口之后，又回到了演武台。
此时此刻，演武台广场来了不少人，差不多一千多人，每一个人都带着一种畏惧之色，想到昨日的锻炼，哪一个不是恐慌无比，他们终于意识到了什么叫做魔鬼训练了。
这简直是把人往死里整。
一炷香以后，除了目前还处于生病状态的明教弟子，其余的基本上都到齐了。
此时此刻，天刚刚亮起来。
江宁看着所有人，众人虽然神色带着一点恐慌，但一个个都精气神饱满，用了药浴和进食了大量食物，他们的暗伤不是问题，反而身体素质更强了一些。
“昨日的魔鬼训练，大家已经尝受到滋味了，今天依旧施行魔鬼训练，不过在施行魔鬼训练之前，还要处理一件事情，那就是惩罚！”
江宁一字一字说道，面容严肃无比。
“我说过，昨天偷懒者重罚，倒数一百重罚，还有人装病和丢掉沙袋，或者是把沙袋给别人，这些更是要重罚，偷懒者罚十鞭，倒数十鞭，装病二十鞭，丢掉沙袋二十鞭，沙袋共享两个一起承受十鞭，昨日我倒数一百名三次，所以我先罚三十鞭，来人。”
江宁吼道，顿
「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」
你看#到的#内#容#中#间#可#能#有#缺#失，退#出#阅#读#模#式，才可以#继#续#阅#读#全#文,或者请使用其它#浏#览#器
