在张仲的坚持下芭蕾法被取消！但代价就是小坏花样辈出折磨死人的精采绝伦的脚趾训练法这些方法到底有多少巴马不得而知只知道张仲房子里一天到晚惨叫声不断！！
只要不芭蕾张仲忍了！！张仲感觉自己陷入了水深火热之中！！
自从被小坏定义为恶意性骚扰以后训练份量一再加码训练度一再提升拿小坏的话说就是要整得他没有时间没有心思没有机会想那些乱七八糟的事。
天地良心张仲真是无心之失。
当然张仲也深刻领会到了祸从口出这句话的深刻含义难怪金人都要三缄其口。果然女孩子都会耍小性子即使是电子虚拟的也一样
半年多的时间在痛苦的煎熬和成功的喜悦交替上升的过程一晃而过不知不觉大半年过去了。
小坏疯之余自己也给吓了一大跳这家伙的坚韧程度再次大大出乎她的意料之外啊！！两年的训练量就这样被他大半年给完成了。
又花了半年时间张仲进行了身体柔韧度和力量控制的训练。训练到这里张仲才体会到小坏制定的训练计划的科学性。
小坏花样辈出的训练方法都翻着法的训练了他全身的肌肉现在训练力量控制和柔韧度时居然有种水到渠成的感觉。
对张仲这种训练方法巴马的评价是：“比武技班的训练还要变态”！听了鄂图授师的话以后巴马曾经动过心思学习张仲的训练方法！不过真的不过在听到张仲惨无人道的惨叫声以后他很自觉的打消了这个念头！！
都这大把年纪的人了没有必要给小孩子一起疯还是省省吧！！
一年半以后！
早上7点小坏准时喊道：“张仲起床”。
张仲眼一睁单手在床上一按一个托马斯全旋另一只手把外衣往空中一抛在托马斯全旋结束的同时外衣整齐的穿好单脚在床上一点身子一扑而出准确的停在脸盆的面前脚尖一踩盆沿脸盆临空飞起叮的一声砸在水瓢的把上水瓢被砸的飞了起来。
张仲又是一个飞身单指一点水瓢手指准确地插入瓢把之中身子向前一倒一个跟头翻了过去一脚踢开水缸缸盖手指带着水瓢轻轻在水面一拂而归另一只脚一脚把缸盖提回原型手指一抖水瓢里的水直朝水盆中倾泻而出……
小坏在边上喊道：“停！”水瓢的水刚好全部落入水盆当中半滴不漏！
“用时1秒！达到力量全部训练目标”小坏也有点兴奋地说到：“恭喜你张仲你的力量训练可以告一段落了现在你不用特意训练了剩下的就
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