古希腊名医希波克拉底认为人体内有四种体液某种体液占主导其行为方式反应和情绪表现就带有这一类型的特点这就是他的气质类型的体液说他把人的气质分为多血质、胆汁质、粘液质、抑制质四种但他还不能对气质作科学的解释。
俄国著名的生理学家巴甫洛夫经过五十多年对人的高级神经活动的研究他把四种神经类型科学的解释为气质的生理基础：高级神经活动类型神经过程的特性气质类型
强度平衡性灵活性
强
型
兴奋型
（不可遏止型）强不平衡灵活胆汁质
活泼型平衡灵活多血质
安静型平衡不灵活粘液质
弱型抑制型弱不平衡不灵活抑郁型
四种气质类型有不同的心理特点这些特点各有优点和不足很难说哪种类型最好。即使某种气质类型缺点全都很突出也不是一成不变。因在教育与社会实践的影响下气质能不断得到改善。
请你边看边琢磨你属于哪一种类型？
多血质
优点：外向、活泼好动；轻松愉快、热情、可亲、开朗、豁达；好交际、健谈、机敏；适应能力强、善组织、工作有效率、富有朝气；表情丰富、情绪生迅丰富多变；反应敏捷、对新事物敏感而不深刻。
缺点：兴趣广泛而浮躁、易随波逐流；轻率不踏实、事不遂心则热情锐减；情感不易深沉、易见异思迁；缺乏耐力与毅力、易轻率作决定。
胆汁质
外向而兴奋精力充沛；情绪生迅、强烈、热情、乐观、率直、语言、行动迅、雷历风行；能克服困难埋头工作、果敢、坚持。
缺点：冲动、莽撞、易怒而难以自制；刚愎、暴躁、倔强甚至挑衅；一旦精力耗尽则情绪低落、信心受挫；烦躁、粗心。
粘液质
优点：内向、沉静、谨慎、稳重；语言动作迟缓、不易暴露内心活动、性情平和；办事认真、细心、有韧性、严守秩序、有条理；不善言谈、交际、忍让、务实、可依赖。
缺点：执拗、不灵活、适应能力差；迟钝、被动、冷淡、显得落落寡合、有惰性、保守、萎蘼不振。
抑郁质
优点：严重内向、柔弱、敏感、腼腆；情绪生慢而体验强烈；严肃、不怕困难、善于体察别人不易现的问题。
缺点：情绪脆弱畏缩、顺从；多愁善感；胆小忧心忡忡；落落寡合、冷漠、多疑、犹豫不
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