训练名称：极限训练计划！
科目：基本枪法，基本刀法，基本弓法！
训练内容：基本枪法八小时！基本刀法六小时，基本弓法三小时！跑步两小时！休息五小时！
何林看着地面上的日程，不由的摇了摇头：“可惜，没有要功法，不然，用休息的时间练的话，那就完美了！”何林看着身边立着的木制武器，然后再看了看宽阔的山谷，得意的笑了，几天下来，他已经习惯了茹毛饮血的日子！而拿极品装备练习，虽然会轻松得多，但是，那样根本无法达到预计的效果！
基本枪法，讲究的就是三个字：快、准、狠！天下武功，唯快不破！只要你的速度够快，力量够强，那就是一种实力！而熟读yy小说千百本的何林，自然明白这个道理！
而基本刀法，讲究的却是一个技巧，力道的拿捏，一看见刀，何林就想起了以前看的一本yy小说，那可是拿木刀修炼的人，他的刀讲究的就是一个准，一个狠，没有一丝多余的动作，每个动作都是为了杀敌而存在！
至于弓，只要你的眼睛够准，力道足够，速度够快，远程攻击上，几乎就是无敌的存在，但是，它却有着自己的弓法，自己的运气窍门，而现在，何林要做的，只是让自己熟悉这张弓，使开弓，射箭，都变成一种本能！
而两小时的跑步，也会随着体质的增强而延长，这也是目前何林唯一一条提升体质的路！而瀑布炼体虽然能够很快提高自己的体质，但是，何林却明白，目前的自己，根本无法承受瀑布那巨大的冲击力！路是要走的！但是，却是一步一步，慢慢走出来的！
想到这，何林毫不犹豫的提起木枪，朝着前方的大树走去，他目前的训练，就是不停的刺。直到自己的木枪能刺穿大树为止，这个看起来很无聊的训练，却是有着他的目的的，何林要达到的，就是枪在手，疾如风，不动如山，他可不想成为一个连枪都握不住的枪手！
本来，基本枪法的动作很多，威力最大的劈挑，霸气十足的扫，突击之王刺，都是必须训练的科目，但是，无论是游戏，还是yy小说里，一个枪手，首先要做的，不是训练强横的枪技，而是如何握紧手里的枪！
兵器，乃是身体的延伸，要是无法握紧兵器，那就象一个断了手的剑客，即便是你有媲美神的剑术，没有手，一样是空谈！
而现在，这里一没有设备，二没有药物，何林只能靠着自己的心，去控制力道，尽量使自己不受伤，循序渐进！
而每天一
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